「人生を変えたい」と思う前に考えること
今日のテーマは「その人生を変えようとしていない？」です。
少し意味深で、あまり触れたくない部分かもしれませんが、大切な視点なので共有させてください。
人生を変えるという幻想の正体
素敵なセミナーに参加し、潜在意識を書き換えたり、引き寄せの法則を学んだりすることは、最初のステップとして重要かもしれません。
しかし、本当に「人生を変えよう」とすることは、今の人生を否定し、拒絶していることになります。
もしあなたが、辛い虐待やモラハラを受けて育ち、過去の自分を変えたい、早く次のステージへ進みたいと願う気持ちはよく理解できます。
しかし、現実として、人生そのものを変えることはできません。
私たちが変えられるのは、自分自身の視点、つまり「物の見方」だけなのです。
変えられるのは「物の見方」だけ
「物の見方」を変えることで、日々の生活は大きく変わります。
まるで、次元や時空間を超えたかのような体感をすることもあるでしょう。
これまでとは違う視点から、世界を見ることができるようになるのです。
課題は次のステージでも続く
ただし、そこで出会うのは、これまでと同じような課題を抱えた、少し先のステージの先輩たちです。
そこは、無償の愛で迎え入れてくれる楽園ではありません。
たとえ、ステージが上がったとしても、次々と課題が現れてきます。
「人生を変える」という行動自体が、まるで終わりなき書き換え作業のように感じられるかもしれません。
この作業が好きで得意な方は良いですが、徐々に感情と感覚のズレが生じてきます。
感情と行動のズレに気づく重要性
例えば、怒っているのに無理に笑顔を作ったり、その逆の行動をしたりするように、本当の気持ちと行動が一致しなくなってしまうのです。
これは、人気のあるお笑い芸人のように、ある種の技術なのかもしれませんが、私たち自身の日常では、不自然な状態です。
セッションの本当の目的とは
では、セッションで提供している感情ワークは、どうなのでしょうか？
まるで魔法のように、一瞬で自分や周りの環境を変え、お金持ちになれるのでしょうか？
残念ながら、そのような危険な魔法ではありません。
もし、そのようなことが実現できるとしたら、それは「死」を意味するかもしれません。
セッションは、あなたの心身を癒すためのものであり、人生そのものを変えるものではありません。
「視点を変える」から始める自己成長
「人生を変える」という思考から離れて、まずは「自分の視点を変える」という意識を持ちましょう。
一つ一つの階段を丁寧に上ることで、あなたの人生は優しく変化していくはずです。
人生を変えるには行動と視点の変化
「人生を変えるには」
まず、自分の感情に寄り添い、それを理解し、そして受け入れることから始めましょう。
この過程こそが、本当の自己成長につながります。
もし、あなたが今の自分の人生を変えたいと願うのであれば、まずは、自分の視点を変えることから始めてみてください。
この記事が、そのためのきっかけとなれば幸いです。
