癒しの専門家の山田和魅(かずみ)です。
感情が人生を
デザインする
この言葉は朗らかな感じがしますよね。
人生は自分の感情でプログラムされていく
これを見ると、ドキッとしませんか？
誰のせいでもなく、
自分の過去は自分で作り上げてきました。
未来も過去も全て自分作品、自分の物語です。
過去を活用する
ヒーリング
過去は変わりません。
でも、過去の出来事に纏わる感情エネルギーは
優良なリサイクルできる燃料として
活用できます。
新しいエネルギーへ
トランスミュートする方法があるんですね。
ちなみに、
私は過去感情の書き換えはしません。
書き換えは上手くいく人とそうではない人の
明暗がハッキリと分かれるので
私はお勧めしていません。
そもそも書き換えが上手くいく人は、
✨💡✨すでに人生が成功しています。
記憶の偏りをなくす
- 一番見たくないのが自分の苦手な面
- 一番見つけたいのが自分を不愉快にさせる相手の行動
この狭くて偏った認識パターンを
大きく広げてバランスをとっていくことで
自動的に癒し、ヒーリングが起き始めます。
その方法が、書くヒーリングワーク
なのですね！
書くヒーリングで
結果と自信が生まれる
嬉しい結果が生まれることが約束されている
プレシャスライフブック
〜私の人生に感謝〜
一つだけけ欠点があります。
自分で取り組むことで
結果と自信が生まれますから
他人、家族、パートナー
仕事の忙しさ
体調不良、不安
など他人や感情の責任にできません。
人生は平等に２４時間ありますし
忙しい人ほど、短時間集中できますから
お勧めです！
書くヒーリングを続ける
3つのコツ
書くヒーリングは、毎日少しずつ続けることで効果を感じやすくなります。
① 時間を決める
朝のコーヒーの時間、寝る前の5分など「いつ書くか」を決めておくと続きやすくなります。
② 上手に書こうとしない
誰にも見せないノートです。
思いついた言葉を、そのまま書いてOK。
③ 書いたあとに深呼吸
書き終わったら、ゆっくり息を吐いて「書けた自分」を労ってあげましょう。
つらい記憶を書いて苦しくなったときは、無理に続けず、その日はそこでおしまいにしてくださいね。
シンプルで
気持ちよいから続く
感情ごとに過去の出来事を書き出すだけの
書くヒーリングワークは
人生の主治医になるためのレゾナンスクラスで
特典としてお渡ししています。
早期にお申込みの人は
認定講師と一緒に楽しく書込む
プレシャスタイムがあります。
安心できて気持ちが良い空間で
過去を大切に書き出していく
ヒーリングワークは人生の賜物ですよ。
まずは(無料)ヒーリング７メール講座へ
ご登録くださいね。
