ヒーリング、セラピーにとても関心があるのに敷居が高く感じてしまう、またヒーリングの資格を持っているけれどセルフケアに自信が持てない、身近な家族や友人にヒーリングする自信がない。料金が高い講座を受けて練習会にも参加したけどトーンダウンしてしまった。ほんとうに多いパターンです。
自信がないのは、自信を持ちたくないから
まさか、そんなことあるはずない、と思うかもしれません。
自信を持たない方がメリットがあるので、あえて自信を失う行動をとって自分を傷つけ貶めるのです。
自信を持たないで済むメリットは、実は奥深いものがあります。
- 本当は働きたくないし働かされるのが嫌だ
- 働くことでメリットよりもデメリットを多く感じている
- 褒められるのが怖い、褒められて利用されるのが怖い
- 自分を褒める人は、自分を騙そうとしている
- 相手に喜ばれてこちらに注目されることが怖い
- 私は苦労したのにヒーリングで元気になろうなんて甘い
- 質問されたら、完璧な答えが言えない
１つ目：自信を失うために、やってしまう防衛対策
変なタイトルですが、もう少し読んでくださいね。自信を失うために敢えて準備したシナリオを顕在意識に呼び出します。よくあるケースなを紹介します。
悩みを言ってきた相談者に対してとってしまう態度や行動、言動。
- ヒーリングっていうのあるんだけど、嫌だったら嫌って言って良いけど・・、
ちょっとだけ受けてみる？ - 気功って聞いたことあるかな？
それに似ているんだけど違っていて宇宙のエネルギーなのよ。
高次元の光だから受けてみる？ 怖い？ 大丈夫？高次元のだから安心して(･･;) - あのね、実は私、ヒーリングっていうのできるんだけど受けてみない？
人によるんだけど楽になったりするから、でも個人差があるの。
だから効果もないかもしれないけど、受けてみる？
など、相談者に対して心配そうな表情で申し訳なさそうにヒーリングの話題を振ります。
相談者さんは、そんなに自信くオドオドして言われたら、間違いなく断りますよね。
私だって、『あ、また今度相談させてもらうね！ありがとう』と言って、スルーします。
自信を持ってはいけない、私を断ってほしい！
変な願望ですが、意外に多いのです。相談者に断られるようにヒーリングの話をして、予定通りに断られるシナリオの成功体験を積みます。そして、
- ほら、私は断られる人でしょ。私が自信つけちゃいけないのよ
- 私は、断られて当然の人。やっぱり今回も断られたね！
そうやって「自信を持たない私」を強化していきます。そこにはメリットがあるからです。そして、また様々な技術に興味を持って参加し、自信をつけない、を繰り返していきます。
過去に被害にあったことがある場合、その傷が癒えるまでは被害者であり続けようとします。私は被害者なのだから自信持つなんてとんでもない、貶められないといけない人。という風に。
共通点の２つ目は、YouTubeをご覧くださいね
この２つの共通点を乗り越えることで、スモールステップが積みやすくなります。
- 文房具
- 飲み物
- 食べ物
- 家具
- ペット
- 車
身近な物に、習慣的にヒーリングをしてみましょう。結果や成果を気にせずに、習慣にしてしまいます。
喜ばせるためのヒーリングが上手くいく！
まずは、自分を喜ばせるために自分の大切な物に毎日ヒーリングしましょう。次に、家族や友人の物やおやつ、飲み物などにヒーリングして喜んでもらいましょう！嫌がる人はいませんよ。
自分も相手も喜ぶヒーリングをノートに書いておくことで、いざという時にささっとヒーリングができます。ヒーリングの回数を増やすことで自分の自然なペースで自信が加算されます！
